就活って、いつから始めればいいんだろう。いつまでに内定があれば安心なんだろう。
私が大学3年生になったとき、まず思ったのがこれでした。周りに聞いても答えがバラバラで、「とにかく早く内定がほしい」という気持ちだけで動いていた気がします。
この記事では、2028年3月卒業予定（28卒）の人向けに、就活のスケジュールと「いつまでに何をしておくと安心か」の目安を、最新の調査データをもとにまとめました。最後に、早く内定をもらった私が今だから思う「やっておけばよかったこと」も書いています。
結論：実際の就活は「大学3年の夏」から始まっている
先に結論を書くと、28卒の就活は、大学3年生の夏のインターンシップの時点で実質的に始まっています。
政府が企業に求めているスケジュールは「3月に広報解禁、6月に選考開始、10月に内定」です。ただ、実際にはこれより早く動く企業が多く、3月1日の時点ですでに約半数の学生が内々定を持っています（後で詳しく紹介します）。
だからといって焦る必要はありません。大事なのは、時期ごとにやることを知っておくことと、内定が出たときに「ここで終えていいか」を判断する基準を持っておくことです。
28卒の就活スケジュール（政府の日程ルール）
政府は2026年3月、2028年3月卒業予定の学生について、これまでと同じ日程ルールを守るよう経済団体などに要請しました。
| 項目 | 日程 |
|---|---|
| 広報活動（会社説明会など）の開始 | 2027年3月1日以降 |
| 採用選考（面接など）の開始 | 2027年6月1日以降 |
| 正式な内定 | 2027年10月1日以降 |
このルールに法的な拘束力はなく、守らなくても罰則はありません。外資系企業やベンチャー企業、IT企業などは、このルールより早く選考をする会社も多いです。
また、2025年卒からはインターンシップのルールも変わり、一定の条件（期間・内容など）を満たすインターンシップでは、参加した学生の情報を企業が採用選考に使えるようになっています。夏や冬のインターンシップが「選考の入り口」になることが増えているのはこのためです。
※出典：内閣府・厚生労働省などの公表資料、各大学キャリアセンターの案内（2026年10月時点）。「28卒」は2028年3月卒業予定の人を指します。「2028年度卒（2029年3月卒業）」とは別なので注意してください。
内定はいつまでにあると安心？データで見る目安
「いつまでに内定があれば安心なのか」は、ひとつ上の学年（27卒）のデータが参考になります。マイナビの調査では、27卒の内々定率は次のように推移しました。
| 時点 | 内々定率 |
|---|---|
| 2026年3月1日（広報解禁の日） | 46.0% |
| 3月末 | 58.7% |
| 4月末 | 70.9% |
| 5月末 | 76.4% |
| 8月末 | 85.6% |
※出典：マイナビキャリアリサーチLab「大学生キャリア意向調査」（2027年卒）。調査によって対象・方法が異なるため、数値は目安です。
ここから分かるのは、4年生になる前の3月の時点で、約半数の人がすでに内々定を持っているということです。一方で、6月以降に決まる人も2割前後いて、夏以降に決まるのも決して珍しくありません。
私の感覚としては、次の2つを目安にすると気持ちがラクになると思います。
- 3月までに、本命ではなくてもいいので「1社」内々定を持っておく（持ち駒があると、本命の面接で落ち着いて話せる）
- 5〜6月までに、本命の選考を一通り受け終える（ここで決まらなくても、夏以降に採用を続ける企業は多い）
時期別：いつ、何をすればいい？
大学3年の4〜6月：自己分析と業界の「ざっくり」理解
まずは、自分が何を大事にしたいかを書き出すところからで十分です。業界研究も、この時期は「どんな業界があるのか」をざっくり知る程度で大丈夫です。就活サイトに登録して、夏のインターンシップの募集を眺めてみるだけでも、全体の流れがつかめます。
大学3年の6〜9月：夏のインターンシップ
気になる業界の企業に、いくつか参加してみましょう。人気企業のインターンは選考（ES・面接）があるので、ここが最初の練習の場になります。外資系やベンチャー企業は、この時期から本選考につながることもあります。
大学3年の10〜2月：秋冬のインターン・早期選考
インターンに参加した企業から、早期選考の案内が来ることがあります。私が内定をもらったのもこの流れでした。秋冬は「本命を絞る時期」と考えて、OB・OG訪問や社員面談も増やしていくのがおすすめです。
大学3年の3月〜大学4年の6月：本選考
多くの企業の説明会・面接が集中する時期です。スケジュール管理が大変になるので、応募する企業の締め切りや面接日を一覧にしておくと安心です。
大学4年の7月以降：内定先を決める・就活を続ける
複数の内定がある人は、ここで1社に決めます。まだ決まっていない人も、秋採用・通年採用を続けている企業はあります。新卒向けの就職エージェントに相談して、紹介してもらうのもひとつの方法です。
私の就活：大学3年の春に内定、すぐに就活を終えた
私は2022年に大学を卒業しました。当時は将来起業したいと思っていて、「できるだけ早く力をつけたい」という一心で、裁量が大きく、幅広い仕事を任せてもらえるベンチャー企業やスタートアップを中心に就活をしていました。
ただ、就活は初めての経験で、何から始めればいいのか、いつまでに内定があれば安心なのか、本当に何も分かりませんでした。とにかく早く内定がほしくて、応募したのは6社だけ。大学3年生の春に、第一希望だった企業から早期で内定をもらい、その場で就活を終えました。
内定をもらった瞬間は、本当にホッとしました。「第一希望に早く決まった」という意味では、うまくいった就活だったと思います。
今だから思う「内定が出ても、ここだけは確認しておけばよかった」
ただ、入社してから「こんなはずじゃなかった」と感じることが多く、結局その会社は1年で辞めて転職しました。
振り返ると、原因は2つあったと思います。
1つ目は、面接対策のための企業研究しかしていなかったこと。「なぜこの会社なのか」を話せるようにはしていたのに、「実際にそこで働くとどんな毎日になるのか」は、ほとんど調べていませんでした。
2つ目は、仕事だけでなく、プライベートも含めて「どんな社会人生活を送りたいか」を考えていなかったこと。成長できる環境かどうかばかり見ていて、働く時間や生活のリズム、どのくらい自分の時間がほしいかといったことは、まったく考えていませんでした。
だから、もし内定が出たら、就活を終える前に次のことだけは確認してほしいと思います。
- 入社1年目の人が、実際にどんな1日を過ごしているか（社員面談で聞く）
- 残業の多さや休みの取りやすさなど、働き方の実態
- 自分が「仕事以外でも大事にしたいこと」と両立できそうか
- 入社後に配属される部署や、最初に任される仕事の内容
内定はゴールではなく、社会人生活のスタートです。早く内定をもらうこと自体は悪いことではありませんが、「ここで終えていいか」を一度立ち止まって考えるだけで、入社後のギャップはかなり減らせると思います。
就活の進め方そのものについては、キャリアエージェントとして学生と関わる中で考えていることを就活は「マッチング」｜ネットの型に当てはめる就活がうまくいかない理由にまとめています。
ベンチャー企業を考えている人向けに、入社前に確認したいことはベンチャー・スタートアップに新卒で入る前に確認したいことにまとめています。
まとめ：早めに動いて、決める前に一度立ち止まる
- 28卒の日程ルールは「3月広報・6月選考・10月内定」。ただし実際は大学3年の夏から動きが始まる
- 27卒では、3月1日時点で約半数、5月末で7割台後半が内々定を持っていた
- 3月までに1社、5〜6月までに本命の選考を一通り、が気持ちをラクにする目安
- 内定が出たら、就活を終える前に「働き方」と「自分の生活」まで確認する
就活は、どうしても「早く決めること」がゴールに見えてしまいます。でも本当に大事なのは、入社してから「ここを選んでよかった」と思えることです。この記事が、少しでも参考になればうれしいです。
